快速墨西哥玉米饼沙拉
成本 $15, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
快速墨西哥玉米饼沙拉
成本 $15, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🥩 2磅绞牛肉
香料
- 2包墨西哥玉米饼调味料
液体
- 💧 1½杯水
蔬菜
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 🥬 2杯生菜叶，切丝
- 🍅 1杯樱桃番茄，对半切
- ½杯切碎的黑橄榄
- 🌶 2个墨西哥辣椒，去籽并切碎（可选）
乳制品
- 🧀 2杯切达/蒙特雷杰克奶酪混合物
- 1杯酸奶油
调料
- 🥫 2杯莎莎酱
零食
- 🥙 1袋（10.5盎司）玉米片（如Fritos®品牌）
步骤
1
在大煎锅中用中火将绞牛肉煮至松散并无粉红色，约10分钟；沥干多余的油脂。
2
加入墨西哥玉米饼调味料和水。将牛肉混合物煮沸，再煮10分钟左右直至浓稠。将牛肉转移到一个上菜碗中。
3
将切碎的洋葱、生菜、樱桃番茄、切达奶酪、黑橄榄、莎莎酱、墨西哥辣椒、酸奶油和玉米片分别放入单独的上菜碗中。
4
让用餐者从配料中自行组装自己的沙拉。
营养成分
每份🔥
638
卡路里
- 30g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小贴士
可以用熟鸡胸肉代替绞牛肉，以获得更清淡的选择。在派对期间将食材分装在不同的碗里，提供有趣的DIY体验。提前一天准备牛肉混合物，以便在上菜当天节省时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。