5分钟速成金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $5
5分钟速成金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $5, 节省 $4
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- 5 Min
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- $5
食材
主菜
- 🐟 金枪鱼罐头 1个（70g）
- 🍚 白饭 1碗（200g）
调味料
- 🥫 蛋黄酱 2大勺
- 酱油 1小勺
步骤
1
将金枪鱼罐头的油或水沥干。
2
在碗中混合金枪鱼、蛋黄酱和酱油。
3
将拌好的金枪鱼蛋黄酱放在白饭上，即可完成。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 18g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
加上海苔或葱花作为点缀可以提升风味。寒冷的日子，可以配一碗汤，暖胃又贴心。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。