快速蔬菜炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
快速蔬菜炒饭
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 🍚 2杯米饭（可以使用冷米饭）
- 1杯混合蔬菜
调料
- 2大勺酱油
- 🧄 1瓣蒜（切碎）
- 1大勺芝麻油
步骤
1
将锅用大火加热后加入芝麻油，炒蒜直至香气四溢。
2
将混合蔬菜倒入锅中快速翻炒。
3
加入2杯冷米饭并与酱油混合后翻炒均匀。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 5g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果米饭偏硬，可以用微波炉稍作加热，使其柔软后再使用。可额外加入洋葱或葱来提升味道深度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。