瑞秋的蔓越莓鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
瑞秋的蔓越莓鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
食材
主料
- 🍗 2块煮熟的鸡胸肉，切碎
- 🥛 ½杯蛋黄酱，或根据口味调整
- 🧅 2根青葱，切碎
- ½杯加糖的干蔓越莓（如Ocean Spray® Craisins®）
- 🍏 ¼个青苹果，刨丝
- 🌰 ¼杯切碎的山核桃
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- ¼茶匙干莳萝
- 🧂 适量盐和黑胡椒，或根据口味调整
步骤
1
在一个碗中将鸡肉和蛋黄酱混合，搅拌均匀以充分覆盖。
2
加入青葱、干蔓越莓、苹果、山核桃、柠檬汁、莳萝、盐和黑胡椒拌匀。
3
立即食用或冷藏数小时甚至过夜以提升风味。
营养成分
每份🔥
384
卡路里
- 14g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
这款沙拉可以作为三明治馅料，也可以放在生菜叶上作为更轻盈的选择。为了增加口感，在添加前可以将山核桃烤一下。提前制作，因为冷藏一夜后味道会更好。用希腊酸奶代替蛋黄酱来获得更健康的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。