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RAGÚ免油炸茄子帕尔马干酪

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 准备

    • 烹饪喷雾
    • 🥚 4个大鸡蛋
    • 💧 3汤匙水
    • 2杯普通干面包屑
  • 蔬菜

    • 🍆 2个中等大小的茄子,去皮并切成1/4英寸厚的片
  • 酱料和奶酪

    • 1(24盎司)瓶RAGÚ®旧世界风味®传统酱料
    • 1/2杯减脂磨碎的帕尔马干酪
    • 1杯切碎的部分脱脂马苏里拉奶酪

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。用烹饪喷雾轻轻涂抹烤盘。

2

在浅碗中搅拌鸡蛋和水。将面包屑放入第二个碗中。

3

将茄子片蘸入蛋液混合物,然后压入面包屑使其覆盖。将茄子单层排列在准备好的烤盘上。

4

在预热的烤箱中烘烤,直至茄子呈金黄色,约25分钟。

5

在一个13x9英寸的烤盘中均匀涂抹1杯酱料。将一半烤好的茄子片均匀地铺在酱料上,然后加上1杯酱料和1/4杯帕尔马干酪;重复一层。用铝箔覆盖烤盘。

6

烘烤45分钟。取下铝箔并将马苏里拉奶酪撒在顶部。继续烘烤,不加盖,直到奶酪融化,约10分钟。

营养成分

每份

🔥

378

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的茄子以避免最终菜肴中有苦味。可以使用全麦面包屑来增加纤维含量。在上桌前让菜肴静置10分钟,以便各层适当定型。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。