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正宗千层面汤

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 意大利面

    • 8盎司干千层面条
  • 油和脂肪

    • 1汤匙橄榄油
    • 2汤匙黄油
    • 2汤匙橄榄油
  • 肉类

    • 🐄 1磅瘦牛肉末
    • 6盎司意大利香肠
  • 蔬菜

    • 🧅 1杯切碎的黄洋葱
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
  • 调味料

    • 2汤匙番茄酱
    • 1/4茶匙碎红辣椒片(可选)
    • 1/4茶匙干牛至
    • 1/2茶匙现磨黑胡椒
    • 1½茶匙犹太盐
  • 液体成分

    • 1瓶(24盎司)预调制的番茄酱
    • 4杯鸡汤
    • 💧 2½杯水
  • 香草

    • 2汤匙切碎的新鲜意大利欧芹
    • 1/2杯撕碎的新鲜罗勒和意大利欧芹叶(可选)
  • 奶酪

    • 12盎司意大利乳清干酪
    • 3盎司马苏里拉奶酪,磨碎
    • 1/2杯细磨帕尔马干酪

步骤

1

在大锅中加入适量盐的水并煮沸。放入千层面条煮至变软,约4-5分钟。将面条转移到冷水中冷却并沥干。

2

将烤箱预热至475°F(245°C)。在烤盘上铺上烘焙纸,并用1汤匙橄榄油涂抹。

3

将面条纵向切成条并在涂了油的烘焙纸上排列成重叠的行。刷上融化的黄油并烘烤至金黄色、起泡且边缘酥脆。放凉后切成小块。

4

在汤锅中高火加热2汤匙橄榄油。加入牛肉末和香肠,煮至水分蒸发并且肉变褐色,大约7分钟。

5

加入洋葱、大蒜、番茄酱、红辣椒片、牛至、黑胡椒和犹太盐。煮至洋葱变成半透明,约3-4分钟。

6

加入鸡汤、番茄酱和水。煮沸后转中低火炖煮45分钟。

7

在一个碗中混合意大利乳清干酪、马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。备用。

8

将火调至中高火,加入面条块并煮至变软,约10分钟。转小火加入切碎的欧芹。

9

装入碗中,上面放奶酪混合物。根据需要装饰上撕碎的罗勒和欧芹。

营养成分

每份

🔥

681

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 33g
    碳水化合物
  • 40g
    脂肪

💡 小贴士

将面条烤一下以获得额外的风味和口感;这让汤变得非常棒。使用新鲜香草以获取最大的香气和味道。提前准备好奶酪混合物并冷藏,以便更快上桌。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。