红甘蓝沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $5
红甘蓝沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $5
食材
蔬菜
- 1个小头红甘蓝，切薄片并切碎
- ½杯磨碎的胡萝卜
调味品
- ½杯蛋黄酱
- 1汤匙苹果醋
甜味剂
- 1茶匙白糖，或根据口味添加更多
干果和坚果
- ¼杯蔓越莓干
- ¼杯切碎的核桃
乳制品
- 🥛 1汤匙牛奶，或根据需要添加更多
步骤
1
将甘蓝、胡萝卜、蛋黄酱、蔓越莓、核桃、牛奶、苹果醋和糖放入碗中；搅拌均匀。
2
盖上盖子并冷藏至冷却以获得最佳风味效果。
营养成分
每份🔥
216
卡路里
- 2g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆度，可以添加一把葵花籽或切碎的杏仁。要制作纯素凉拌卷心菜，可以用纯素食蛋黄酱和植物奶代替。提前一晚准备这道菜，以提升风味和改善质地。将此凉拌卷心菜作为猪肉三明治的配料或搭配辣椒一起食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。