牛胸肉拌饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
牛胸肉拌饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
基本食材
- 200克薄切牛胸肉
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 2根大葱（切丝）
调味料
- 2大勺酱油
- 1大勺糖
- 🧄 1小勺蒜末
- 1大勺香油
步骤
1
将大葱切细备用。
2
将洋葱切碎后放入平底锅，加入橄榄油用小火翻炒。
3
将牛胸肉放入平底锅中，用大火快速煎熟。
4
将酱油、糖、蒜末和香油混合，将酱汁均匀撒在牛胸肉和大葱上。
营养成分
每份🔥
420
卡路里
- 18g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小贴士
请务必使用新鲜的大葱和洋葱，这是美味的关键。注意不要过度煎牛胸肉，以免变老。剩余酱汁可冷藏保存，需在一周内用完。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。