CookPal AI
recipe image

米饭饼底披萨

成本 $12, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 份数
  • $12

食材

  • 饼底

    • 🍚 2杯米饭
    • 🧀 16盎司低脂马苏里拉奶酪
    • 🥚 1个鸡蛋
    • 🧂 1/4茶匙盐
  • 配料

    • 🍅 2杯低钠番茄泥

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

将烤箱预热至350°F,并在12英寸的披萨盘或烤盘上涂抹油脂。

3

按照包装上的说明煮米饭,备用。

4

磨碎马苏里拉奶酪并备用。

5

将鸡蛋打入搅拌碗中,搅拌均匀。加入2杯煮熟的米饭、1杯磨碎的奶酪和盐,混合均匀。

6

将米饭混合物均匀地铺在准备好的烤盘上,压紧以形成带有略微凸起边缘的饼底。

7

将番茄泥均匀地铺在米饭饼底上。

8

将披萨饼底放入烤箱烘烤25分钟。

9

从烤箱中取出烤盘,撒上剩余的奶酪,再烘烤5分钟,直到奶酪融化。

10

将披萨从烤箱中取出,切成12片。

营养成分

每份

🔥

175

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

尝试使用不同类型的米饭来获得不同的口感。尝试各种奶酪选项,例如切达干酪或帕玛森奶酪。添加青椒、蘑菇或洋葱等配料,增加额外的风味和营养。此食谱不含麸质,是饮食限制人群的理想选择。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。