CookPal AI
recipe image

米饭蛋吐司

成本 $3.5, 节省 $4.5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 主食

    • 🍞 白吐司 2片
    • 🍚 煮熟的米饭 1杯
  • 蛋白质

    • 🥚 鸡蛋 2个

步骤

1

将煮熟的米饭稍微加热。

2

在平底锅中加热少量油,加入鸡蛋并烹饪至半熟状态。

3

在白吐司上放米饭,再将煎好的鸡蛋放在米饭上作为配料。

4

将白吐司切成两半,装盘即可完成。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

将吐司烤一下可以增加香气。添加奶酪可以让味道更加丰富。用剩米饭可以避免浪费食材。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。