米纸虾卷
成本 $10, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
米纸虾卷
成本 $10, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
食材
海鲜
- 🦐 250克虾（去壳）
蔬菜
- 🥬 4片生菜叶（清洗干净）
- 1个彩椒（切丝）
基础材料
- 8张米纸
步骤
1
将虾放入沸水中焯熟，随后放凉。
2
将彩椒切丝，生菜用手撕成小片备用。
3
将米纸浸泡在温水中，直至变软，然后平铺开。
4
把生菜、彩椒和虾放在米纸上，然后卷紧。
5
把完成的卷放在盘子里，切成方便食用的大小。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以用玉米饼代替米纸尝试不同风味。可加入更多种类的蔬菜以丰富口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。