米纸虾卷
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
米纸虾卷
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🦐 150克煮熟的虾
- 8张米纸
辅料
- 🥬 5片生菜叶
- 1/2个彩椒 (长条切片)
- 🧅 1/2个洋葱 (切丝)
步骤
1
将米纸用温水浸湿，使其变软。
2
在米纸上铺一片生菜叶，放上切好的彩椒、洋葱和虾。
3
将米纸卷紧，卷成寿司形状。
4
将完成的虾卷整齐地摆放在盘子上。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 20g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用米纸无需添加麸质，是轻盈午餐或点心的绝佳选择。可以用鸡胸肉或熏鸭肉代替虾，同样美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。