纳豆生蛋拌饭
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3
纳豆生蛋拌饭
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3
食材
主材料
- 🍚 米饭（1碗）
- 纳豆（1包）
- 🥚 鸡蛋（1个）
调味料
- 🧂 酱油（1小勺）
步骤
1
将米饭放入碗中或盘中。
2
将纳豆与其附带的酱汁混合后，放在米饭上。
3
打一个生鸡蛋，放在米饭和纳豆上。
4
淋上酱油，轻轻混合完成。
营养成分
每份🔥
380
卡路里
- 18g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
纳豆是一种健康的发酵食品，营养丰富。给孩子食用时，需留意鸡蛋是否新鲜。这道菜适合作为快速简便的早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。