烤鸡
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
烤鸡
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
主要原料
- 🍗 500克鸡肉
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 🌶 少许黑胡椒
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 1汤匙蒜末
- 🌿 少许新鲜迷迭香
步骤
1
将烤箱预热至200度。
2
给鸡肉均匀地涂抹上盐、黑胡椒、蒜末和橄榄油。
3
将鸡肉放到烤盘上，然后在上面放新鲜迷迭香。
4
将鸡肉放入预热的烤箱中烤25-30分钟。
5
鸡肉熟透后取出烤箱，稍微放凉5分钟后即可上桌。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 35g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
烤鸡时可以在烤盘上垫一层铝箔纸，清理时更方便。为了保持鸡肉多汁，可以中途刷一两次剩下的酱汁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。