烤鸡肉与土豆
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
烤鸡肉与土豆
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要材料
- 🍗 鸡腿肉 2块
- 🥔 土豆 2个
调味料
- 🧂 盐 1小匙
- 胡椒 少许
- 橄榄油 1大匙
步骤
1
将烤箱预热至200℃。
2
用橄榄油轻轻覆盖鸡肉和土豆。
3
均匀撒上盐和胡椒。
4
放入烤箱烤25至30分钟，中途翻转一次土豆。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 40g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
去除多余的脂肪可以让这道菜更加健康。为了均匀烘烤，建议将土豆放在烤箱中央。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。