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烤鸡锅酱

成本 $3.5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $3.5

食材

  • 主要食材

    • 1/4杯烤鸡滴下的油脂
    • 2 1/2汤匙通用面粉
    • 🍲 2杯冷鸡汤
    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒粉

步骤

1

将滴油中的油脂倒入碗中备用。在锅里剩余的滴油中拌入面粉;混合物会显得干燥。根据需要加入2汤匙预留的油脂,与滴油混合物充分结合。

2

将滴油混合物放在小火上加热,翻炒面粉直至呈浅棕色并散发出坚果香味。

3

每次向锅里的滴油混合物中慢慢倒入约1/3杯冷鸡汤,搅拌至完全融合。继续搅拌,刮下锅底的焦香物质混入酱汁中;煮至微微沸腾。

4

继续煮,不断搅拌,直到酱汁变稠且面粉已与液体充分结合。用盐和胡椒调味。为了最顺滑的口感,可以在上桌前过滤酱汁。

营养成分

每份

🔥

44

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

如果酱汁太浓,可以少量逐步添加鸡汤,直至达到理想浓度。上桌前一定要品尝酱汁,根据需要调整盐和胡椒的用量。过滤酱汁有助于去除任何结块,使口感更顺滑。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。