
烤芦笋和胡萝卜
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份数
- $6
烤芦笋和胡萝卜
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份数
- $6
食材
蔬菜
- 1捆芦笋
- 🥕 1磅胡萝卜
调味料
- 2茶匙橄榄油
- 1/2茶匙希腊调味料
- 🧂 1小撮盐
- 1小撮现磨黑胡椒
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。在有边的烤盘上铺上烘焙纸。
2
将芦笋和胡萝卜放在准备好的烤盘上。淋上橄榄油;撒上希腊调味料、盐和胡椒。
3
烤30分钟,在过程中将混合物翻动一次。
4
立即上桌。
营养成分
每份🔥
73
卡路里
- 3g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
使用烘焙纸以减少清理工作。均匀切胡萝卜,确保烘烤一致。烹饪后撒点柠檬汁,增添清新的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。