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烤芦笋和胡萝卜

成本 $6, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 份数
  • $6

食材

  • 蔬菜

    • 1捆芦笋
    • 🥕 1磅胡萝卜
  • 调味料

    • 2茶匙橄榄油
    • 1/2茶匙希腊调味料
    • 🧂 1小撮盐
    • 1小撮现磨黑胡椒

步骤

1

将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。在有边的烤盘上铺上烘焙纸。

2

将芦笋和胡萝卜放在准备好的烤盘上。淋上橄榄油;撒上希腊调味料、盐和胡椒。

3

烤30分钟,在过程中将混合物翻动一次。

4

立即上桌。

营养成分

每份

🔥

73

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

使用烘焙纸以减少清理工作。均匀切胡萝卜,确保烘烤一致。烹饪后撒点柠檬汁,增添清新的风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。