烤胡萝卜和土豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
烤胡萝卜和土豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜类
- 🥕 胡萝卜 2根（去皮并切块）
- 🥔 土豆 2个（可不去皮，切成小块）
调味料
- 橄榄油 2汤匙
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将烤箱预热至200℃。
2
将胡萝卜和土豆放入碗中，加入橄榄油、盐和黑胡椒，充分搅拌。
3
在烤盘上铺上烘焙纸，将蔬菜均匀铺开。
4
把蔬菜放入200℃的烤箱中，烤15～20分钟至蔬菜变软。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
最后撒上一些欧芹或帕尔马干酪，会增加风味。冷藏可保存约2天，食用前用烤箱或烤箱加热会更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。