烤花椰菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
烤花椰菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 1个花椰菜（分成小块）
调料
- 2大勺橄榄油
- 🧂 1/2小勺盐
- 适量黑胡椒
步骤
1
预热烤箱至200℃。
2
将花椰菜分成小房，放入碗中。
3
加入橄榄油、盐和黑胡椒，充分混合。
4
将花椰菜平铺在铺好烘焙纸的烤盘上。
5
放入预热的烤箱中烘烤20-25分钟，中途翻一次。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可以加迷迭香或帕玛森奶酪增加风味。冷了也很好吃，适合当作便当。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。