烤茄子和豆腐
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $7
烤茄子和豆腐
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $7
食材
主材料
- 2个茄子（纵向切长片）
- 1块豆腐（切成两半）
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
将茄子和豆腐切成长条后，涂上橄榄油、盐和黑胡椒。
2
将烤箱预热至200度，将茄子和豆腐放在烤盘上，烤15分钟。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
将茄子和豆腐一起烤，可以更加感受到食材的和谐美味。如果想要更酥脆的口感，可以多涂一些橄榄油在豆腐上。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。