烤南瓜
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $4
烤南瓜
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 🎃 中等大小南瓜 1 个
调味料
- 橄榄油 2 汤匙
- 🧂 少许盐
- 🌶 少许胡椒
步骤
1
将南瓜切成薄片并去除籽。
2
在南瓜片上均匀撒上橄榄油、盐和胡椒。
3
将南瓜放入预热至 200℃ 的烤箱中，烤 20 分钟。
4
将烤好的南瓜装盘，趁热享用。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
烤南瓜可用作沙拉配料或健康的小吃。冷藏后用空气炸锅加热，风味更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。