烤南瓜和卷心菜
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
烤南瓜和卷心菜
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
主料
- 🎃 南瓜 1/2个（切片）
- 卷心菜 2杯（切成大块）
- 🍆 茄子 1个（纵切）
- 🥒 西葫芦 1/2个（切片）
步骤
1
将烤箱预热到200°C。
2
将切好的南瓜、卷心菜、茄子和西葫芦铺在烤盘上。
3
淋上1汤匙橄榄油，并撒上盐和胡椒。
4
在烤箱中烤20分钟后，翻面再烤10分钟。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
添加香草或巴马干酪可以增加风味。烤蔬菜可以搭配沙拉或意大利面一起食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。