烤红薯
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
烤红薯
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍠 2个中等大小红薯
调料和香料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
预热烤箱至200°C (400°F).
2
清洗，去皮（可选），并将红薯切成大小均匀的小块。
3
将红薯块放入烤盘，将橄榄油淋在上面，撒上盐和黑胡椒。
4
在烤箱中以25–30分钟烘烤，中途翻动，直至红薯呈金棕色并变软。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以添加肉桂或辣椒粉等香料来增加风味。剩余的红薯可以存放在冰箱中保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。