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蛋卷

成本 $5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥚 鸡蛋 4个
    • 🧂 盐 1小勺
  • 辅料

    • 🥕 胡萝卜 2大勺(切碎)
    • 🧅 葱 2大勺(切碎)
    • 食用油 1大勺

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,加入盐,然后充分搅拌。

2

将切碎的胡萝卜和葱加入鸡蛋液中搅拌均匀。

3

将食用油倒入锅中,中火预热,倒入蛋液,用薄薄的一层煎并卷起。

4

将煮好的蛋卷切成适合食用的大小。

营养成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用方形锅可以制作出更漂亮的蛋卷。使用小火烹饪可以让口感更柔软细腻。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。