橙香橄榄罗马生菜沙拉
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $6
橙香橄榄罗马生菜沙拉
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $6
食材
调味料
- ⅓ 杯特级初榨橄榄油
- 🍊 ¼ 杯新鲜榨取的橙汁
- 1 茶匙白葡萄酒醋
- 🧂 适量盐和现磨黑胡椒
沙拉
- 🥬 2 颗罗马生菜，撕成一口大小的块状
- 1 把芝麻菜
- 🍊 1 个橙子，去皮并分段
- ½ 杯去核卡拉马塔橄榄
- 🧅 ½ 个小红洋葱，切薄片
- 2 汤匙烤松子
步骤
1
在小碗中将橄榄油、橙汁和醋搅拌均匀。用盐和胡椒调味后放置一旁。
2
将橙子段切成两半，并将其与罗马生菜、芝麻菜、橄榄和红洋葱一起放入大碗中，混合均匀。
3
将一半的调味汁淋在沙拉上拌匀，撒上松子作为装饰。剩余的调味汁可放在一旁供用餐时使用。
营养成分
每份🔥
314
卡路里
- 6g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
如果想要更酥脆的口感，可以加入面包丁。剩余的调味汁可以存放在密封容器中，冷藏保存最多3天。为了增加甜味，可以加一把石榴籽作为装饰。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。