
俄罗斯蘑菇土豆汤
成本 $12, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份数
- $12
俄罗斯蘑菇土豆汤
成本 $12, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份数
- $12
食材
主料
- 🧈 5汤匙黄油,分开使用
- 2根韭葱,切碎
- 🥕 2根大胡萝卜,切片
- 6杯鸡汤
- 2茶匙干莳萝
- 🧂 2茶匙盐
- 🌶 1/8茶匙黑胡椒粉
- 1片月桂叶
- 🥔 2磅土豆,去皮切块
- 🍄 1磅新鲜蘑菇,切片
- 1杯半奶油
- 1/4杯通用面粉
- 1枝新鲜莳萝,用于装饰
步骤
1
在大锅中用中火融化3汤匙黄油。加入韭葱和胡萝卜,煮5分钟。
2
倒入鸡汤。加入莳萝、盐、胡椒和月桂叶调味。混合入土豆,盖上锅盖煮20分钟或直至土豆变软但仍坚实。取出并丢弃月桂叶。
3
在另一个煎锅中,用中火融化剩余的黄油,并煎炒蘑菇5分钟至浅棕色。搅拌入汤中。
4
在一个小碗中,将半奶油和面粉混合至顺滑。搅拌入汤中增稠。
5
盛出汤品,用新鲜莳萝装饰。
营养成分
每份🔥
167
卡路里
- 5g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如需素食版本,可用蔬菜高汤代替鸡汤。在食用前加几滴松露油可以提升风味。汤可以提前一天做好,因为味道会随时间变得更好。冷冻多余部分以便日后快速用餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。