烟熏三文鱼与菠菜沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
烟熏三文鱼与菠菜沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🥬 新鲜菠菜2杯
- 🥒 1根黄瓜（切片）
鱼类
- 🐟 烟熏三文鱼200克
步骤
1
将菠菜彻底洗净并去除多余水分。
2
将黄瓜切成薄片备用。
3
将烟熏三文鱼切成适当大小，放置在沙拉上。
4
将所有食材放入大碗中混合。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 22g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用橄榄油或柠檬汁作为调料能让沙拉更健康。这款沙拉放入冰箱后还能保持鲜嫩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。