
鲑鱼饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
鲑鱼饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
食材
鱼
- 🐟 1磅无骨、去皮鲑鱼片
烘焙混合料
- ½杯烘焙混合料(如Bisquick)
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- ¼杯切碎的红甜椒
- ¼杯新鲜切碎的欧芹
鸡蛋
- 🥚 1个大鸡蛋
调味料
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- ½茶匙伍斯特郡酱
- 🧂 ¼茶匙调味盐
- ¼茶匙海鲜调味料(如Old Bay)
面包屑
- ⅓杯玉米粉
油
- 2汤匙植物油
步骤
1
使用食品加工机将鲑鱼剁碎。
2
将鲑鱼转移到碗中。加入烘焙混合料、洋葱、青椒、欧芹、鸡蛋、大蒜、伍斯特郡酱、调味盐和海鲜调料;搅拌均匀直至充分混合。
3
将混合物制成8个小饼,放到铺有蜡纸的盘子上。将小饼冷藏15分钟。
4
在平底锅中用中火加热植物油。将玉米粉放入浅盘中,将每个饼在玉米粉中滚动,轻轻按压使玉米粉粘在两面。
5
分批煎制小饼,直到金黄色且熟透,每面大约3到4分钟。
营养成分
每份🔥
433
卡路里
- 29g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
冷藏有助于小饼变硬并更易于操作。趁热搭配塔塔酱或您选择的蘸酱食用。根据您的口味添加额外的蔬菜或调整调味料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。