CookPal AI
recipe image

鲑鱼饼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

    • 🐟 1磅无骨、去皮鲑鱼片
  • 烘焙混合料

    • ½杯烘焙混合料(如Bisquick)
  • 蔬菜

    • 🧅 ½杯切碎的洋葱
    • ¼杯切碎的红甜椒
    • ¼杯新鲜切碎的欧芹
  • 鸡蛋

    • 🥚 1个大鸡蛋
  • 调味料

    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • ½茶匙伍斯特郡酱
    • 🧂 ¼茶匙调味盐
    • ¼茶匙海鲜调味料(如Old Bay)
  • 面包屑

    • ⅓杯玉米粉
    • 2汤匙植物油

步骤

1

使用食品加工机将鲑鱼剁碎。

2

将鲑鱼转移到碗中。加入烘焙混合料、洋葱、青椒、欧芹、鸡蛋、大蒜、伍斯特郡酱、调味盐和海鲜调料;搅拌均匀直至充分混合。

3

将混合物制成8个小饼,放到铺有蜡纸的盘子上。将小饼冷藏15分钟。

4

在平底锅中用中火加热植物油。将玉米粉放入浅盘中,将每个饼在玉米粉中滚动,轻轻按压使玉米粉粘在两面。

5

分批煎制小饼,直到金黄色且熟透,每面大约3到4分钟。

营养成分

每份

🔥

433

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

冷藏有助于小饼变硬并更易于操作。趁热搭配塔塔酱或您选择的蘸酱食用。根据您的口味添加额外的蔬菜或调整调味料。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。