烤鲑鱼的铝箔包
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
烤鲑鱼的铝箔包
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
海鲜
- 🐟 鲑鱼片 2 块
蔬菜
- 🧅 洋葱 1/2 个（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1/2 根（切丝）
调味料
- 🧈 黄油 10g
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
将洋葱切薄片，胡萝卜切丝。
2
在铝箔上放上鲑鱼、蔬菜和黄油，然后撒上盐和胡椒。
3
将其放入预热至200度的烤箱中，烤约15分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以使用当季的蔬菜来增加口味。可以用鳕鱼或者扇贝代替鲑鱼，丰富食谱变化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。