三文鱼大酱炖汤
成本 $9, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $9
三文鱼大酱炖汤
成本 $9, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $9
食材
鱼类与海鲜
- 🐟 300克切块三文鱼
蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 🥒 1杯切块西葫芦
调味料及其他
- 2汤匙大酱
- 2杯水
- 1茶匙辣椒酱
步骤
1
在锅中烧开水，加入大酱和辣椒酱搅拌溶解。
2
加入洋葱和西葫芦，煮约5分钟。
3
加入切块三文鱼，再煮约3分钟后熄火。
营养成分
每份🔥
185
卡路里
- 22g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
搅拌大酱时要充分混合，避免结块。如果使用剩余的三文鱼，可减少添加量以调整口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。