鮭鱼照烧
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
鮭鱼照烧
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
主材料
- 🐟 鮭 2切れ
调味料
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ2
- サラダ油 小さじ1
步骤
1
在鮭鱼上轻撒盐，静置5分钟后擦干水分。
2
在平底锅中加热沙拉油，煎鮭鱼的两面。
3
为了更浓郁的口感，将酱油、味醂和糖混合制成酱汁，加入平底锅，并翻拌使鮭鱼挂汤直至汤汁浓稠发亮。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 22g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味添加萝卜泥，可让菜肴更加均衡。煎鱼时需要注意不要弄破鱼皮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。