莎莎酱芸豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 7 份数
- $5
莎莎酱芸豆
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 7 份数
- $5
食材
基础食材
- 1汤匙橄榄油
- 🧅 1个中等洋葱，切碎
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 2罐（每罐15盎司）低钠芸豆，沥干并冲洗干净
- 1杯莎莎酱
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将橄榄油在平底锅中用中火加热。
3
加入洋葱和大蒜，煮至变软。
4
加入芸豆和莎莎酱搅拌。
5
煮10分钟。
6
搭配米饭、意大利面或烤土豆食用。
营养成分
每份🔥
133
卡路里
- 6g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 为了增加风味，可以使用更烟熏味的莎莎酱或加入少许辣椒粉。这道菜搭配新鲜沙拉可以使餐食更加均衡。将剩菜存放在密封容器中，可在冰箱内保存最多3天。