手羽元的塩烧
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
手羽元的塩烧
成本 $6, 节省 $4
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- 20 Min
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- $6
食材
肉类
- 🍗 鸡翅根 5个
调味料
- 🧂 盐 半小勺
- 🌶 黑胡椒 少许
- 橄榄油 1小勺
步骤
1
在鸡翅根上撒盐和黑胡椒，放置10分钟。
2
在平底锅中加热橄榄油，用中火煎鸡翅根。
3
煎熟后盛盘装饰。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 22g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
少量橄榄油即可带来香气，让菜更健康。煎至表面金黄会增加香味。配上新鲜柠檬，口感更清爽。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。