香肠与番茄蛋包饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
香肠与番茄蛋包饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主材料
- 🌭 香肠 2根（切片）
- 🧅 洋葱 1/4个（切碎）
- 🍅 番茄 1/2个（切块）
- 🍚 煮好的米饭 1.5杯
- 🥚 鸡蛋 2个
步骤
1
用中火在平底锅中炒香肠和洋葱，直至洋葱变透明。
2
加入米饭和番茄，翻炒至混合均匀。
3
将鸡蛋打散在另一个容器中，并稍微调味。
4
平底锅倒入蛋液，用画圈的方式加热做成蛋饼，并放在米饭上完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
加入奶酪可以提升浓郁的风味。虽然用现煮的米饭也很好吃，但冷藏米饭更容易炒散。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。