香肠蔬菜汤
成本 $6, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $6
香肠蔬菜汤
成本 $6, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $6
食材
野菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🥕 胡萝卜 1根（切片）
- 🥬 生菜 2片（手撕成易入口大小）
肉类
- 🌭 香肠 2根（切薄片）
步骤
1
锅中加入水，煮沸。
2
将洋葱和胡萝卜加入锅中，煮至软嫩。
3
加入香肠，再煮5分钟。
4
最后加入生菜，轻轻搅拌，关火。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 6g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了提升汤的风味，可以加入少量的浓汤块或高汤。若需降低热量，可适当减少香肠的用量。可以加入冰箱中剩余的蔬菜，享受更多样的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。