香肠炒蔬菜
成本 $5.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
香肠炒蔬菜
成本 $5.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
食材
蔬菜
- 🍅 2个番茄（切块）
- 🧅 1个洋葱（切片）
- 🥕 半根胡萝卜（切丝）
蛋白质
- 🌭 3根香肠（切片）
步骤
1
中火加热平底锅，加入切片香肠，翻炒3分钟。
2
加入洋葱和胡萝卜，与香肠一起翻炒2-3分钟。
3
最后加入番茄，轻轻搅拌，炒1-2分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以选择多种香肠口味，例如辣味或蒜味。剩余的香肠炒蔬菜可以夹进面包，制作一份简单的三明治。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。