炒红薯和大葱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
炒红薯和大葱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍠 红薯2个（去皮切薄片）
- 🧅 大葱1根（切成薄圈）
调味料
- 🧂 盐1小勺
- 🌶 少许黑胡椒
- 橄榄油1大勺
步骤
1
将红薯切成薄片，大葱切成薄圈备用。
2
在锅中加入橄榄油，用中火炒红薯5-7分钟。
3
红薯熟后，加入大葱再炒2-3分钟。
4
用盐和黑胡椒调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
红薯直接炒而非先煮或者蒸，会更加甜美。可根据喜好添加一滴柠檬汁，增加清爽感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。