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炒茶色金针菇

成本 $4, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $4

食材

  • 野菜

    • 🍄 茶色金针菇 300g
  • 调味料

    • 🍶 酱油 2大勺
    • 芝麻油 1小勺
    • 味淋 1小勺

步骤

1

将茶色金针菇洗净,切掉根部备用。

2

在煎锅中加热芝麻油,放入茶色金针菇用中火煎炒。

3

煎至金黄色后,加入酱油和味淋,再翻炒均匀。

4

所有食材调味均匀后关火,盛盘即成。

营养成分

每份

🔥

60

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

煎炒时需注意火候,以免失去原有风味。非常适合作为便当菜,冷后也依然美味。味淋可以用1/2小勺糖代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。