
炒茶色金针菇
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $4
炒茶色金针菇
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $4
食材
野菜
- 🍄 茶色金针菇 300g
调味料
- 🍶 酱油 2大勺
- 芝麻油 1小勺
- 味淋 1小勺
步骤
1
将茶色金针菇洗净,切掉根部备用。
2
在煎锅中加热芝麻油,放入茶色金针菇用中火煎炒。
3
煎至金黄色后,加入酱油和味淋,再翻炒均匀。
4
所有食材调味均匀后关火,盛盘即成。
营养成分
每份🔥
60
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
煎炒时需注意火候,以免失去原有风味。非常适合作为便当菜,冷后也依然美味。味淋可以用1/2小勺糖代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。