奶酪豆腐煎
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
奶酪豆腐煎
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 豆腐 1块
- 🧀 奶酪 100克
调味料
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
将豆腐切成厚度为1厘米的薄片。
2
在平底锅中加热橄榄油，用中火将豆腐两面煎至轻微金黄。
3
将奶酪放在豆腐上，盖上锅盖，用小火加热至奶酪融化。
4
撒上盐和胡椒，装盘完成。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
充分去除豆腐的水分，可以防止煎制时油溅。更换奶酪的种类，可以享受到不同的口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。