西葫芦和洋葱炒菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
西葫芦和洋葱炒菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 2 个西葫芦，切片
- 🧅 1 个大洋葱，切薄片
基本食材
- 2 汤匙橄榄油
- 🧂 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油。
2
加入洋葱，翻炒5分钟，直到变软。
3
加入西葫芦，翻炒10分钟。
4
加入盐和黑胡椒，搅拌均匀，趁热享用。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
选用新鲜的西葫芦。可以根据喜好撒些莳萝。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。