奶油焗土豆 II
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 70 分钟
- 8 份数
- $5
奶油焗土豆 II
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 70 分钟
- 8 份数
- $5
食材
主料
- 🥔 6个中等大小的褐皮土豆（3到4英寸）
- 🧅 1杯洋葱
酱料和调味料
- 2汤匙人造黄油
- 4汤匙面粉
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
- 🥛 2杯脱脂牛奶
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在大型砂锅或烤盘上涂一层薄薄的油或喷洒烹饪喷雾。
3
在锅里放一层土豆，大约使用1/4的土豆量。
4
撒上1/4杯切碎的生洋葱、1/2汤匙人造黄油、1汤匙面粉、1/4茶匙盐和少许黑胡椒。
5
重复上述层次，总共做4层。
6
同时，用小火加热牛奶直至温热。
7
将温牛奶倒在砂锅中的所有食材上。
8
在350°F下烘烤1小时。
9
两小时内冷藏剩余食物。
营养成分
每份🔥
191
卡路里
- 6g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 确保土豆均匀切片以保证烹饪一致。如果喜欢更浓郁的味道，可以用黄油代替人造黄油。为了获得更奶油的口感，可以使用全脂牛奶而不是脱脂牛奶。在烘烤结束时，再烤几分钟形成金黄色的脆皮。搭配色彩鲜艳的蒸蔬菜，如西兰花或胡萝卜。