炒蛋早餐套餐
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
炒蛋早餐套餐
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蛋类料理
- 🥚 鸡蛋 4个
- 🥛 牛奶 1/4杯
- 🧈 黄油 10g
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
步骤
1
在碗中打入鸡蛋，加入牛奶搅拌均匀。
2
用中火加热平底锅，融化黄油。
3
将蛋液倒入平底锅中，一边搅拌一边煮至凝固。
4
用盐和胡椒调味，立即装盘上桌。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
选用新鲜的鸡蛋，风味会更好。用奶油代替牛奶会使口感更加浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。