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炒蛋

成本 $2.5, 节省 $4.5

来源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份数
  • $2.5

食材

  • 基本食材

    • 🥚 鸡蛋 2个
    • 🥛 牛奶 2汤匙

  • 调料

    • 🧂 少许盐
    • 🧈 黄油 1小勺

步骤

1

将鸡蛋、牛奶和盐放入碗中，搅拌均匀。

2

将锅加热至中小火，融化黄油。

3

将鸡蛋混合液倒入锅中，用刮铲慢慢搅拌煮熟。

营养成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

想让炒蛋更香浓，可以加点奶酪。炒蛋最好保留柔软多汁的状态，不要煮得太干。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。