彩椒炒蛋
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
彩椒炒蛋
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
蛋类
- 🥚 鸡蛋 3个
蔬菜
- 彩椒 1个（切碎）
调味料
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 黑胡椒 适量
- 酱油 1茶匙
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，用盐和黑胡椒轻轻调味。
2
用中火加热平底锅，加入少量橄榄油。
3
炒彩椒，当彩椒变软后加入鸡蛋。
4
鸡蛋半熟时加入酱油，快速搅拌后关火。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 15g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
将其夹入面包中制成三明治，非常适合早餐。制作时间短，非常适合忙碌的早晨。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。