胡萝卜和洋葱炒蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
胡萝卜和洋葱炒蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥕 1根胡萝卜（切丁）
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 🥚 3个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 1汤匙食用油
步骤
1
将平底锅加热至中火，加入食用油，炒洋葱和胡萝卜丁。
2
将鸡蛋打散，加入盐和胡椒，搅拌均匀。
3
将蛋液倒入锅中，与其他材料一起轻轻炒散。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
如果想要更嫩的口感，可以在鸡蛋中加入少许牛奶。除了胡萝卜和洋葱，也可以加入您喜欢的蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。