火腿洋葱炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
火腿洋葱炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🍖 火腿100克（切碎）
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 🥚 3个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
用中火加热平底锅，加入切碎的洋葱，翻炒至透明。
2
加入切碎的火腿，与洋葱一起翻炒。
3
将鸡蛋打散后倒入锅中，炒成炒蛋的形状。
4
将所有材料混合均匀，炒至半熟后关火。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 18g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡肉片或其他蛋白质代替火腿。根据个人口味调整炒蛋的奶油感或干燥程度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。