番茄洋葱炒蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
番茄洋葱炒蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥚 鸡蛋 4个（打散）
- 🍅 番茄 2个（切块）
- 🧅 洋葱 半个（切末）
调味品
- 🧂 盐 半茶匙
- 胡椒 粉少许
- 黄油 10克
步骤
1
用黄油在平底锅里炒洋葱。
2
加入番茄，翻炒约1分钟。
3
将打散的鸡蛋倒入锅中，加入盐和胡椒调味。
4
鸡蛋半熟凝固时熄火，装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
可以用橄榄油代替黄油，更加健康。可以加一些冰箱里剩余的蔬菜进行创意调整。加入番茄可以使鸡蛋的甜味更加突出。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。