番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍅 西红柿 2个
调料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 植物油 1小勺
步骤
1
将西红柿切成入口大小。
2
将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌。
3
热锅后加入油，倒入鸡蛋轻轻翻炒至蓬松状态。半熟时先盛出备用。
4
用同一个锅将西红柿炒熟，稍微撒点盐。
5
待西红柿炒熟后，将鸡蛋倒回锅中，与西红柿快速翻炒均匀，即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
炒西红柿时可以稍加一点糖，可以更突出其甜味。根据个人口味，可以添加葱花或芝麻油来增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。