海鲜咖喱炒菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
海鲜咖喱炒菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
食材
香料
- 咖喱粉 1大勺
海鲜类
- 🦐 海鲜混合 200克
蔬菜
- 🧅 洋葱 1颗（切薄片）
- 青椒 1个（切丝状）
调味料
- 酱油 2小勺
- 砂糖 1小勺
步骤
1
在锅中加热油，炒洋葱和青椒。
2
加入咖喱粉，炒至香气溢出。
3
加入海鲜混合，炒至熟透。
4
加入酱油和砂糖，充分搅拌至均匀。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好添加其他蔬菜。使用章鱼或鱿鱼的海鲜混合会更加增添风味。用蚝油代替酱油会更有浓郁的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。