海鲜炸酱面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
海鲜炸酱面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
食材
面类料理
- 中式面条 200克
- 蛤蜊 100克
- 🦐 虾仁 100克
- 炸酱 3大勺
- 🥕 胡萝卜 50克（薄切）
- 🧅 洋葱 1个（粗切）
- 西葫芦 50克（薄切）
步骤
1
将葱和油放入锅中翻炒，直至散发香味。
2
加入准备好的虾仁和蛤蜊翻炒。
3
加入蔬菜和炸酱，低火一起翻炒。
4
将酱料倒在煮好的面条上完成。
营养成分
每份🔥
700
卡路里
- 45g蛋白质
- 80g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
面条入沸水煮熟后，用冷水冲洗能提升弹性。别将虾煮得过火，否则会变硬。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。